Gratis treningsprogram!

I dag skal du få treningsprogrammet Veltrent av meg. Det passer godt for deg som ønsker å stramme opp hele kroppen, men spesielt mage, rumpe og lår.

 

Hvis du liker programmet godt vil jeg anbefale treningsprogrammet mitt Veltrente Jenter. Her får du et 12-ukers treningsprogram med samme fokuset som det du får gratis her. I tillegg til programmet får du en ferdig kostholdsplan med helt vanlig mat som passer ditt mål. Dette koster 499,- og du kan kjøpe det ved å vippse til 924 36 879 eller følge lenken her: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=PTBZVPRANV99C

 

Ønsker du kun ferdig kostholdsplan for ditt treningsmål koster det 299,- med vipps eller det kan det kjøpes her: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=4XVQPC2P9U7MG

 

Å skreddersy kostholdsplaner så det passer deg best mulig er litt dyrere, men kanskje spesielt verdt det om du har noen utfordringer med å følge et kosthold.

 

Her er programmet du får gratis: Skjermbilde 2018-05-18 kl. 12.56.10

 

Og her er videoer til alle øvelsene:

Videoer
Worlds Greatest Stretch https://youtu.be/ossvaP-SX1g
Hip-thrust https://youtu.be/y8OVkQ1KwKM
Glute bridge https://youtu.be/xQ_8efmZC_Y
Hofteabduksjon på benk https://youtu.be/kfbS8bJmnN0
Rygghev https://youtu.be/CIfO7TtL0po
Pullthrough https://youtu.be/T-81z97bTaA
Beinpress https://youtu.be/m8xz20LMf9A
Goblet squat https://youtu.be/wZE-AJ1Qq38
Splittknebøy, fremoverlent https://youtu.be/xMdb9cWpEHQ
Brystpress med hantler https://youtu.be/mZhP6IzdAFc
Enarms skulderpress https://youtu.be/S_XeJ6nIc9I
Nedtrekk https://youtu.be/QcfIXbGiUIk
Facepulls https://youtu.be/Bo5BRxfkQuU
Russian twist https://youtu.be/wkD8rjkodUI
Planke https://youtu.be/pSHjTRCQxIw
Sykkelcrunches https://youtu.be/lZeYAAKAD7k

 

OBS: Send melding etter du har vippset slik at jeg kan sende deg produktet med en gang 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *