5 enkle triks for å gå ned i vekt

Å gå ned i vekt er langt i fra lett. Det handler om å skape et kaloriunderskudd over tid. Så enkelt er det. Og så vanskelig er det. Jeg tror aldri noen har tenkt «Oi, så lett det er å gå ned i vekt» før. Vi skal se litt på hvilke små endringer vi kan gjøre...