Slik velger du riktig PT for deg!

Det finnes mange gode grunner til å trene med personlig trener. I denne artikkelen skal vi se på hvorfor og når man bør investere i en PT, og hvilken PT akkurat du bør velge.   Når og hvorfor bør du trene med PT? Hvis du aldri har trent før vil jeg anbefale å...

Din guide til helårskroppen

Artikkelen har som hensikt å være den enkleste og beste guiden du kommer til å se i januar. Her vil du få tips, instruksjoner og fakta basert på solid vitenskap til å gi deg kroppen og helsa du drømmer om. Artikkelen er primært skrevet for deg som har satt deg som mål...

Overvurdering av egen kompetanse

I kommentarfelt på internett har vi ofte en tendens til å tro at vi vet mye mer enn vi egentlig gjør. Temaer som politikk, vaksiner, genmanipulert mat og aspartam får hundrevis av kommentarer supplert med saftige personangrep i hytt og gevær. Å overvurdere egen...